اضطراب امتحان و راهکارهایی برای کنترل آن
دی ماه با روزهای امتحانی اش، برای خیلی از دانش آموزان زمستان را همراه با اضطراب های تلخ امتحان سردتر می کند. این امر طبیعی است و همه ما پیش از امتحان درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه می کنیم.
در روزهای امتحان ترس و نگرانی کمی لازم است اما…